Lekfull connection med Michelle

När & var: Se detaljerat program.
Workshopspråk: Svenska / Engelska
Barn- / familjevänligt: Nej
Ta med: Yogamatta om du vill ha något att ligga på.
Frågor: michelle@yogamagasinet.se

Vad du kan förvänta dig
Partneryoga är en yogaform där två personer stöttar varandra i olika yogapositioner.

Viktiga inslag

• Gemensamma positioner: Ni använder varandras kroppsvikt för att fördjupa stretch och positioner.

• Bygga tillit: Varje rörelse kräver tydlig kommunikation och ömsesidigt förtroende.

Fokus på kärnan: Praktiken betonar balans, kroppslig linjering och gemensam andning.

Vill du delta i Partner Yoga? Det är bara att droppa in!