med Yaroslav Vasilchenko

När & var: Detaljerat program kommer.
Workshopspråk: Svenska / Engelska
Barn- / familjevänligt: Ja. Barn under 12 år bör ha sällskap av en vuxen.
Ta med: Bekväma kläder och skor samt en bekväm/tjock yogamatta om du har.
Frågor: vasilchenko.yaroslav@gmail.com

Vad du kan förvänta dig

Tai Chi betraktas ofta som kinesisk gymnastik eller dynamisk yoga. För mig är Tai Chi en praktisk tillämpning av livsfilosofi, där rörelse och andning utgör grunden för ett hälsosamt och långt liv.

Först gör vi uppvärmning/stretching och går sedan igenom tre grundläggande rörelser. Övningarna avslutas med meditationen “The Small While of Buddha”.

Yaroslav Vasilchenko har tränat kampsport sedan 1997 och har svart bälte i Kung Fu från Dao Bai Long-skolan i Tasjkent, Uzbekistan, samt erfarenhet av Judo och Ju Jutsu Kai i Sverige. Med ett djupt intresse för livets osynliga och immateriella aspekter delar han idag med sig av den kunskap och de erfarenheter som förts vidare av hans lärare genom praktiker rotade i mening, styrka och medkänsla.

Vill du delta i Tai Chi? Det är bara att droppa in!